היבטים תזונתיים בפעילות גופנית , הרזיה ובריאות

היבטים תזונתיים בפעילות גופנית , הרזיה ובריאות

רקע לקורס היבטים תזונתיים בפעילות גופנית , הרזיה ובריאות

לפעילות גופנית ולתזונה  יש חשיבות מרכזית בשמירה על אורח חיים בריא השילוב בין שני תחומים אלו הוא משמעותי ולכן יש צורך בהקניית הבנה בסיסית בתזונת האדם במנוחה ובמאמץ, הכרת שוק תוספי המזון, דרכים להתמודדות עם השמנה והתנסות בהרכבת תפריט תזונה לבקרת משקל, לבריאות ולשיפור ביצועים ספורטיביים.

ידע זה הוא חשוב לכולם אך במיוחד לאלו העוסקים בתחום הכושר הגופני והספורט והמעוניינים לאפשר שיפור מתמיד ביכולת הגופנית ובמצב הבריאותי שלהם ושל אלו שאותם הם מאמנים.

סגל קורס היבטים תזונתיים בפעילות גופנית, הרזיה ובריאות

מרכזת: מריה מורד דיאטנית קלינית בעלת  תואר ראשון B.sc מדעי המזון תואר ראשון מדעי התזונה B.sc, תואר שני בתזונה ובריאות M.sc, קורסים מתקדמים בתזונה במסגרת משרד הבריאות ועובדת בשרותי בריאות כללית בעלת קליניקה פרטית בתחום התזונה

נושאי הלימוד

• אבות המזון - משמעות מטבולית
• ספורטיבית
• פיזיולוגיה של המאמץ - היבט תזונתי
• תזונה ופעילות גופנית
• ויטמינים ומינרלים  וחשיבותם
• תוספי מזון
• סטרואידים אנבוליים וממריצים
• השמנה, פעילות גופנית ותזונה
• התנסות מעשית בהרכבת תפריט תזונה
• שיטות מדידת הרכב גוף ובקרת משקל

היקף

  120 שעות

הקורס מיועד

לאנשי מקצוע בתחומי התזונה והפעילות הגופנית, דיאטניות קליניות, מורים לחינוך גופני והקהל הרחב שמתעניין בתחום.

תעודה

לעומדים בדרישות הקורס  תוענק תעודת השתתפות

• קורס זה אינו מסמיך לעסוק בתזונה והלומדים בו אינם יכולים להגדיר את עצמם כתזונאים או דיאטנים קליניים לפעילות גופנית

פרטים נוספים

הקורס מתקיים בטמרה בשפה הערבית .

למה אצלנו

המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט (קמפוס וינגייט) הנו מוסד מוכר להשכלה גבוהה. הלימודים בקמפוס מעניקים הכשרה אקדמית המשולבת בהכשרות מקצועיות בתחומי התנועה, האימון, השיקום, הספורט וההוראה. הלימודים בקמפוס וינגייט הם חוויה אקדמית ומקצועית. פעולות חברה ותרבות, אירועים חגיגיים וטקסים בעלי אופי חינוכי ולאומי הם חלק בלתי נפרד מחיי הקמפוס.

להרשמה מקוונת